ニュース

Oct 17, 2023

ジョーダナ ブリュースター (そして彼女のクレイジーな腹筋) がこの間抜けな IG ビデオを倒す様子をご覧ください

Jordana Brewster ha regalato ai suoi fan un po' di moda sciocca tramite Instagram.Di

ジョーダナ・ブリュースターはインスタグラムを通じてファンに間抜けなファッションを提供した。

43歳の女優は、ダンスの動きを披露しながら、白いツーピースの「フィット」を含むいくつかの新しい衣装を披露した。 そしておお、彼女の腹筋はクレイジーに引き締まっています！

ジョルダナは、健康を維持するために、たとえ感謝祭のような休日であっても、ワークアウトを継続するように心がけています。

ジョーダナ ブリュースターは人々が何を求めているかを知っており、愛らしいベッドルーム ファッション ショーでそれを実現しました。 女優は、間抜けなダンスの動き（勝利のための指銃）やモデル風のポーズを披露しながら、いくつかの新しい衣装を披露した。 すべてがバックストリート・ボーイズに設定されており、それは本当に完璧でした。

43歳のワイルド・スピードのスターは、インスタグラムで自分の持ち物を堂々と披露し、ファッショナブルかつ強そうに見えた。 彼女は彼女の完全に強い芯を誇示した白いツーピースでビデオを開始し、その後、結婚式の季節に完璧に見える黒いドレスに移りました。

ジョーダナさんは動画に「圧倒的なファッションショー」とキャプションを付け、フォロワーの間で大ヒットした。 あるファンは「間違いなく女王だ🙌🏻」と書いた。 一方、別の人は「Slayyyyyyy❤️🔥😫」と付け加えた。 そして私は断言できます：これは完全な殺害です。

ビデオの中のジョーダナは美しく幸せそうに見えるだけでなく、真剣に引き締まっていたように見えました。 43 歳の女優が健康を維持するために行っていることについての内部スクープを入手したい場合は、ウィメンズ ヘルスに答えがあります。

まず、2021 年、彼女は「PJ ワークアウト」と呼ぶもので元気に 1 日を始めると語ったので、正直に言うと、私もそれに参加する必要があるかもしれません。 Facebook のビデオでは、ジョーダナは快適なパジャマの中でウェイトリフティング、クランチ、サイドプランクディップスなどを行っています。 私にはかなり完璧に聞こえますが、それは間違いなく彼女の体幹を整えるのに効果があり、彼女の最新のビデオでは非常に強力に見えます。

つまり、うちの娘はフィットネスに真剣に取り組んでいます。 このビデオで彼女の複合動作をすべてチェックしてください。

ジョーダナさんは、このテニスの試合のように、友達を自分のルーティンに組み込むことも好きです。

どうやら家族でフィットネスを行っているようです。 2009年のウィメンズ・ヘルス誌のインタビューで、ジョーダナは母親がフィットネスの優れた模範であると称賛した。 「私の母は（1978年の）スポーツ・イラストレイテッドの水着号に載っていましたが、彼女は完全にジムのネズミです」と彼女は語った。

彼女のフィットネスでの成功のもう 1 つの重要な秘密は、ジョーダナが一貫性を保ち、感謝祭の日であっても定期的にジムに通うことです。 2022年のビデオで、彼女は加重トレーニングに取り組む自身のクリップを共有した。ダンベルを使ってローイングをしたり、TRXバンドを使ってトレーニングしたり、膝を高く上げて心拍数を上げたりしている。 彼女は上腕二頭筋にキスしてビデオを終えています。おそらく引き締めにはあまり効果がありませんが、本当に愛らしいです。

ジョーダナは近年、自身の食生活についてあまり語っていなかったが、2015年にザ・カットのインタビューで健康の秘訣を明かした。 彼女は同誌に対し、午前5時半に瞑想から一日を始め、その後エゼキエルパンに卵白を添えて野菜を食べると語った。

ただし、ジョーダナは仕事ばかりで遊びがないわけではありません。 彼女はチョコレートピザのような贅沢な食べ物が大好きです。 「ロサンゼルスにはチョコレートピザと呼ばれるものがあって、これは史上最悪のようなものですが、とてもおいしいです。温かくて冷たいのです。文字通り、ピザ生地が温かくて、その上にアイスクリームとチョコレートが乗っているのです」と彼女は同誌に語った。

今度は、ぜひ試してみたいと思います！

あなたはおそらくそれも好きでしょう

ジェニファー・ガーナーはこのレチノール・アイクリームに誓う

これらの新しいキックは、クロストレーニングの目標を達成するのに役立ちます